3 תרגילי נשימות שיעזרו לך להירגע בכל מקום וזמן | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 7:19 2 years ago 1 238 Далее Скачать
טכניקת הרפיה של נשימה בקופסה: כיצד להרגיע תחושות של מתח או חרדה Sunnybrook Hospital 2:48 4 years ago 2 787 786 Далее Скачать
4-7-8 תרגיל נשימה רגועה | 10 דקות של הרפיה עמוקה | הקלה בחרדה | תרגיל פראניאמה Hands-On Meditation 10:33 1 year ago 1 099 901 Далее Скачать
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים שחר כהן 6:35 4 years ago 1 231 327 Далее Скачать
מדיטציית מיינדפולנס של 3 דקות: רוגע ושלווה מיידים | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 2:53 3 years ago 12 905 Далее Скачать
איך להפחית את תחושת הלחץ ב-3 שלבים פשוטים? | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 15:44 3 years ago 533 Далее Скачать
מה זה מיינדפולנס ומה ההבדל בינו לבין תרגילי נשימה להרגעה - ד"ר ריקרדו טרש שחר כהן 3:46 2 years ago 2 075 Далее Скачать
נשימות מהן עושות לגוף שלנו ולמה חשוב ללמוד לנשום נכון #oxygen Kety Segev 1:00 2 years ago 49 Далее Скачать
3 החלטות לשנת 2022 חיובית ומלאת מודעות | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 11:27 3 years ago 254 Далее Скачать
תרגיל פשוט ליום חיובי ומלא שמחה | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 8:18 2 years ago 1 109 Далее Скачать
תרגיל להפחתת לחץ #יוגה #מדיטציה #דודוחקימיאן #נשימה #חרדה #לחץ #מתח מיוגי MEYOGI- דודו חקימיאן 0:43 2 years ago 2 430 Далее Скачать
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס מיכל מיינדפולנס 20:31 3 years ago 152 606 Далее Скачать
תרגול מודרך של טכניקת נשימות 4-7-8 | נשימות להירגע לפני השינה ולהפחית לחץ Sleep Master 7:07 3 years ago 18 594 Далее Скачать
מוזיקה מרגיעה לאיזון הנפש, להפחתת מתח נפשי והרפיה עמוקה ♫ מוזיקת מדיטציה לשינה עמוקה ואיכותית MusicLabVibes - Relaxing Music 3:00:00 3 years ago 1 910 140 Далее Скачать
תרגיל נשימה מדהים לחיזוק שאיפה מהירה ושרירי הבטן התחתונה ❤️ #פיתוחקול #זמרת #זמר #נשימה רונית חן פיתוח קול ודיבור נכון 0:32 1 year ago 248 Далее Скачать
